كوب واحد فقط من الماء هو افضل وصفة لتخسيس 15 - 20كيلو بسرعة الصاروخ في 30 يوم فقط وصفة الثوم للتخسيس

كوب واحد فقط من الماء هو افضل وصفة لتخسيس 15 - 20كيلو بسرعة الصاروخ في 30 يوم فقط وصفة الثوم للتخسيس

كوب واحد فقط من الماء هو افضل وصفة لتخسيس 15 - 20كيلو بسرعة الصاروخ في 30 يوم فقط وصفة الثوم للتخسيس

الدهون المتراكمة في منطقة البطن و الأرداف هي هاجس يؤرق بعض الأشخاص الذين يعانون من السمنة، لأن هناك وصفات و أنظمة غذائية للتخسيس تعمل على فقدان الوزن لكنها لا تساعد بشكل فعال في القضاء على الكرش و دهون الأرداف.

و يبحث بعض الأشخاص الذين يرغبون بالتخلص من الكرشعلى وصفات فعالة للقضاء عليه، و كذلك دهون الأرداف، و من خلال موقع مصر فايف نقدم لكم وصفة سحرية فعالة جداً للقضاء على الكرش و الأرداف دون الحاجة لاتباع رجيم أو حمية غذائية.

مشروب العسل و الثوم يساعدك على فقدان 10 كيلو جرام في شهر واحد فقط إذا تم تناوله يومياً قبل النوم، وستجدون نتائج فعالة جداً دون اتباع وصفة غذائية معينة أو رجيم للتخسيس.

الطريقة:

يتم هرس فص من الثوم و وضعه في كوب ماء دافئ مع ملعقة من العسل الطبيعي، و تناول هذا المشروب يومياً قبل النوم و ستجدون نتائج رائعة.