تساقط الشعر مشكلة يعاني منها الكثير سواء رجال او نساء وهو امر غير مقبول بالنسبة للكثير وهنا جلبت لكم 10 وصفات وخلطات من الاعشاب الطبيعية تساعد في علاج سقوط الشعر وستلاحظ الفرق بعد الاستخدام.
النمو الطبيعي للشعر:
نحو 90% من الشعر ينمو كل الوقت. وقد تتراوح المدة اللازمة لنمو الشعر ما بين سنتين إلى ست سنوات.
نسبة الـ 10% المتبقية من الشعر، تخلد في تلك الأثناء للراحة لفترة قد تمتد من شهرين إلى ثلاثة أشهر، ثم يتساقط هذا الشعر مع انتهاء فترة الراحة.
عندما يتساقط الشعر، ينمو شعر جديد من جُرَيبات الشعر (Follicles Hair)، لتبدأ دورة نمو جديدة، من البداية.
ينمو شعر الرأس ما بين 10 إلى 15 مليمترا في كل شهر. ومع ذلك، كلما تقدم الإنسان في السن، تبدأ وتيرة نمو الشعر لديه بالتباطؤ.
اسباب تساقط الشعر :
1- الأدوية :
تشمل بعض الأدوية والوصفات الطبية أثار جانبية محتملة، ومن بين الأدوية التي يمكن ان تسبب في فقدان الشعر ؛ التهاب المفاصل، مضادات الاكتئاب، أدوية النقرس، وأدوية لبعض المشاكل في القلب، أدوية ضغط الدم، وحبوب منع الحمل. إذا كان إحدى هذه الأدوية يسبب لك فقدان الشعر، قد يكون طبيبك قادرا على وصف دواء بديل.
2- مرض الغدة الدرقية :
أمراض الغدة الدرقية هي من بين العديد من الظروف الصحية التي تشمل فقدان الشعر، وهي مشكلة هرمونية في الجسم التي تنتج الكثير أو القليل من هرمون الغدة الدرقية. إذا كان لديك إفراط في نشاط الغدة الدرقية فإنه يمكن أن يسبب تساقط شعرك بشكل مفرط. ستتخلصين من فقدان الشعر عند علاج مرض الغدة الدرقية .
3- الحمل :
الحمل هو مثال من أنواع الإجهاد البدني الذي يمكن أن يسبب فقدان الشعر. ووقف حبوب منع الحمل يمكن أيضا أن يسبب فقدان و تساقط الشعر في بعض الأحيان ، ولكن هذا مؤقت. ويمكن أن يكون السبب هو الهرمونات التي يفرزها جسم المرأة أثناء الحمل. لكن اطمئني سينمو شعرك مرة أخرى في بضعة أشهر.
4- الوراثه :
معظم الحالات، يتم توريث تساقط الشعر، مما يعني انه ينتقل من الوالدين إلى الأبناء و يسمي الصلع الوراثى، ويحدث في سن معينه، ويعتبر مرض الصلع من الامراض الشائعة فى الوقت الحالى ويصيب كلا من الرجال والسيدات ولكنه يختلف من الرجل إلى النساء. حيث ان ثلثي الرجال في سن الخامسة والثلاثون يعانون من أنواع مختلفة من تساقط الشعر والصلع.
5- تصفيف الشعر :
عليك الحفاظ على شعرك والإبتعاد على ربطه ذيل الحصان أو حتى ربطه بإحكام والضفائر الضيقة، أو استخدام المكواة أو الأصباغ كل هذه يمكن أن تزيد من فقدان الشعر. إذا كان شعرك رقيق في بعض الأحيان استعيني بالعلاجات الطبيعية الغير ضاره يمكن أن تساعدك في علاج تساقط الشعر، أيضا تدليك فروة الرأس يحرك بصيلات الشعر لينمو مرة أخرى.
6- فقر الدم :
تقريبا كل 10 نساء تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 49 يعانين من فقر الدم بسبب نقص الحديد وهو النوع الاكثر شيوعا من فقر الدم، و هو السبب لتساقط الشعر، و أعراضه التعب، والصداع، والدوخة، والبشرة الشاحب، وبرودة اليدين والقدمين. عليك شرب ملحق الحديد لتصحيح مشكلة فقدان الشعر.
7- فقدان الوزن :
فقدان الوزن المفاجئ هو شكل من أشكال الصدمات الجسدية التي يمكن أن تؤدي إلى ترقق الشعر. هذا يمكن أن يحدث حتى لو كان فقدان الوزن جيد في نهاية المطاف بالنسبة لك. فمن الممكن أن فقدان الوزن يمكن أن يؤدي إلى نقص الفيتامينات أو المعادن، وقد يكون فقدان الشعر جنبا إلى جنب مع فقدان الوزن ملحوظ مع اضطراب في الأكل مثل فقدان الشهية.
8- العلاج الكيميائي :
بعض الأدوية المستخدمة ضد السرطان يمكن أيضا أن تسبب في تساقط الشعر. العلاج الكيميائي يدمر بسرعة تقسيم الخلايا، وهذا يعني الخلايا السرطانية، ولكن أيضا سرعة تقسيم الخلايا مثل الشعر. بمجرد التوقف على العلاج الكيميائي، سينمو شعرك مرة أخرى على الرغم في كثير من الأحيان أنه سوف يعود بلون مختلف و سيرجع أحسن من قبل.
9- الشيخوخة :
أمر طبيعي أن نرى تساقط الشعر أو ترقق الشعر في النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 55 و 70. عليك الابتعاد على إستعمال الشعر المستعار لتغطية البقع الرقيقة، هناك الكثير من الحيل لمنع تكسر الشعر وطرق للحفاظ على شعرك لامع وصحي بطرق فعالة وغير مكلفة.
10- المنشطات :
بعض المنشطات يساء استخدامها أوالأكثار من تناولها عند بعض الرياضيين لتكبير العظلات في وقت وجيز ذلك قد يساهم في فقدان الشعر. لذا عليك الحرص من إستعمال المنشطات و إستعمالها بطرق صحيحة و بجرعة مضبوطة.
تشمل بعض الأدوية والوصفات الطبية أثار جانبية محتملة، ومن بين الأدوية التي يمكن ان تسبب في فقدان الشعر ؛ التهاب المفاصل، مضادات الاكتئاب، أدوية النقرس، وأدوية لبعض المشاكل في القلب، أدوية ضغط الدم، وحبوب منع الحمل. إذا كان إحدى هذه الأدوية يسبب لك فقدان الشعر، قد يكون طبيبك قادرا على وصف دواء بديل.
2- مرض الغدة الدرقية :
أمراض الغدة الدرقية هي من بين العديد من الظروف الصحية التي تشمل فقدان الشعر، وهي مشكلة هرمونية في الجسم التي تنتج الكثير أو القليل من هرمون الغدة الدرقية. إذا كان لديك إفراط في نشاط الغدة الدرقية فإنه يمكن أن يسبب تساقط شعرك بشكل مفرط. ستتخلصين من فقدان الشعر عند علاج مرض الغدة الدرقية .
3- الحمل :
الحمل هو مثال من أنواع الإجهاد البدني الذي يمكن أن يسبب فقدان الشعر. ووقف حبوب منع الحمل يمكن أيضا أن يسبب فقدان و تساقط الشعر في بعض الأحيان ، ولكن هذا مؤقت. ويمكن أن يكون السبب هو الهرمونات التي يفرزها جسم المرأة أثناء الحمل. لكن اطمئني سينمو شعرك مرة أخرى في بضعة أشهر.
4- الوراثه :
معظم الحالات، يتم توريث تساقط الشعر، مما يعني انه ينتقل من الوالدين إلى الأبناء و يسمي الصلع الوراثى، ويحدث في سن معينه، ويعتبر مرض الصلع من الامراض الشائعة فى الوقت الحالى ويصيب كلا من الرجال والسيدات ولكنه يختلف من الرجل إلى النساء. حيث ان ثلثي الرجال في سن الخامسة والثلاثون يعانون من أنواع مختلفة من تساقط الشعر والصلع.
5- تصفيف الشعر :
عليك الحفاظ على شعرك والإبتعاد على ربطه ذيل الحصان أو حتى ربطه بإحكام والضفائر الضيقة، أو استخدام المكواة أو الأصباغ كل هذه يمكن أن تزيد من فقدان الشعر. إذا كان شعرك رقيق في بعض الأحيان استعيني بالعلاجات الطبيعية الغير ضاره يمكن أن تساعدك في علاج تساقط الشعر، أيضا تدليك فروة الرأس يحرك بصيلات الشعر لينمو مرة أخرى.
6- فقر الدم :
تقريبا كل 10 نساء تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 49 يعانين من فقر الدم بسبب نقص الحديد وهو النوع الاكثر شيوعا من فقر الدم، و هو السبب لتساقط الشعر، و أعراضه التعب، والصداع، والدوخة، والبشرة الشاحب، وبرودة اليدين والقدمين. عليك شرب ملحق الحديد لتصحيح مشكلة فقدان الشعر.
7- فقدان الوزن :
فقدان الوزن المفاجئ هو شكل من أشكال الصدمات الجسدية التي يمكن أن تؤدي إلى ترقق الشعر. هذا يمكن أن يحدث حتى لو كان فقدان الوزن جيد في نهاية المطاف بالنسبة لك. فمن الممكن أن فقدان الوزن يمكن أن يؤدي إلى نقص الفيتامينات أو المعادن، وقد يكون فقدان الشعر جنبا إلى جنب مع فقدان الوزن ملحوظ مع اضطراب في الأكل مثل فقدان الشهية.
8- العلاج الكيميائي :
بعض الأدوية المستخدمة ضد السرطان يمكن أيضا أن تسبب في تساقط الشعر. العلاج الكيميائي يدمر بسرعة تقسيم الخلايا، وهذا يعني الخلايا السرطانية، ولكن أيضا سرعة تقسيم الخلايا مثل الشعر. بمجرد التوقف على العلاج الكيميائي، سينمو شعرك مرة أخرى على الرغم في كثير من الأحيان أنه سوف يعود بلون مختلف و سيرجع أحسن من قبل.
9- الشيخوخة :
أمر طبيعي أن نرى تساقط الشعر أو ترقق الشعر في النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 55 و 70. عليك الابتعاد على إستعمال الشعر المستعار لتغطية البقع الرقيقة، هناك الكثير من الحيل لمنع تكسر الشعر وطرق للحفاظ على شعرك لامع وصحي بطرق فعالة وغير مكلفة.
10- المنشطات :
بعض المنشطات يساء استخدامها أوالأكثار من تناولها عند بعض الرياضيين لتكبير العظلات في وقت وجيز ذلك قد يساهم في فقدان الشعر. لذا عليك الحرص من إستعمال المنشطات و إستعمالها بطرق صحيحة و بجرعة مضبوطة.
تساقط الشعر مشكلة يعاني منها الكثير سواء رجال او نساء وهو امر غير مقبول بالنسبة للكثير وهنا جلبت لكم 10 وصفات وخلطات من الاعشاب الطبيعية تساعد في علاج سقوط الشعر وستلاحظ الفرق بعد الاستخدام.
علاج تساقط الشعر
1-بتدليك الشعر بالزيوت
يمكنك استخدام زيوت الشعر مثل جوز الهند أو زيت اللوز، زيت الزيتون، زيت الخروع، استخدام هذه الزيوت في تدليك شعرك يساعد في تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، وفروة الرأس، وزيادة قوة جذور شعرك. ويقلل من اجهاد الشعر ويمنع حدوث الصلع .
استخدم الزبوت المذكورة اعلاه بفرد الزيت علي الشعر ودلك شعرك بأطراف اصابعك تدليك طفيف.
2- عنب الثعلب
لنمو شعر طبيعي وسريع، يمكنك استخدام عنب الثعلب الهندي، لانه غني بفيتامين C، والفيتامينات الاخري ويعالج سبب فقدان الشعر .
لانه غني بمضادات الالتهابات، ومضادات الأكسدة، ومضاد للجراثيم، وخصائص التقشير الموجودة في عنب الثعلب الهندي يمكن أن تساعد في الحفاظ على فروة الرأس وعلاج تساقط الشعر الغزير بسرعة .
طريقة الاستخدام
خلط ملعقة من كل من عنب الثعلب الهندي وعصير الليمون.
تدليك فروة الرأس. بعد ذالك غطي شعرك بقبعة الدش واترك المخلوط حتي الصباح .
3- الحلبة
الحلبة غير فعالة في علاج تساقط الشعر لكنها فعالة اكثر في اعادة نموالشعر لانها تحتوي علي البروتينات وحمض النيكوتينيك التي تحفز نمو الشعر.
طريقة الاستخدام
نقع كوب واحد من بذور الحلبة في الماء طوال الليل. وبعد ذالك قم بطحن الحلبة في الصباح واصنع منها عجينة وضعها علي شعرك لمدة 40 دقيقة ثم نظف المعجون .
4- عصير البصل لعلاج سقوط الشعر
عصير البصل يساعد في علاج تساقط الشعر لانه يحتوي علي نسبة عالية من الكبريت، التي تساعد على تحسين الدورة الدموية لبصيلات الشعر، تجديد بصيلات الشعر وتقليل الالتهاب. وايضا لانه يمتلك خصائص مضادة للجراثيم و عصير البصل يساعد أيضا في قتل الجراثيم والطفيليات، وعلاج التهابات فروة الرأس التي يمكن أن تسبب فقدان الشعر.
طريقة الاستخدام
ثلاث ملاعق من عصير البصل وملعقتين من زيت الصبار. يمكنك أيضا إضافة ملعقة واحدة من زيت الزيتون. تطبيق هذا الخليط على فروة الرأس وتركه لمدة 30 دقيقة .
تكرار أي من هذه العلاجات مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لمدة عدة أسابيع.
5- زيت الصبار
زيت الصبار يحتوي على الانزيمات التي تعزز نمو الشعر الصحي. أيضا، له خصائص قلوية تساعد على منع تساقط الشعر
الاستخدام المنتظم يمكن أيضا أن يخفف حكة فروة الرأس، والحد من احمرار والتهاب فروة الرأس، وإضافة القوة واللمعان للشعر، وعلاج قشرة الرأس.
طريقة الاستخدام
ضع زيت الصبار علي شعرك لعدة ساعات كل يوم وستجد نتيجة انشاء الله
6- جذور العرق سوس
جذور العرق سوس من الاعشاب التي تعالج تسقط الشعر لانها تعمل هل فتح المسام، وتهدئة فروة الرأس ويساعد على التخلص من التهيج الموجود في الشعر الجاف. هذا العلاج هو جيد جدا لقشرة الشعر، وفقدان الشعر والصلع.
طريقة الاستخدام
ضع معلقة واحدة من جذور عرق السوس علي كوب من الحليب وربع معلقة زعفران وبعد ذالك طبق العجينة علي شعرك قبل النوم واغسل شعرك عند الاستيقاظ .
مقتبس
المشاركات
0 تعليقات