لماذا طبيب الأسنان لا يريد أن يقول لك هذا؟؟؟؟

تسوس يعني تأثر الأسنان بسبب تراكم البكتيريا في الماضي. بالتأكيد البكتيريا موجودة بشكل طبيعي في الفم، ولكن عندما تتكاثر، فإنها يمكن أن تهاجم الأسنان وتدمرها تدريجيا. يمكن أن تنمو البكتيريا في بروش الأسنان أو القشرة التي تغطي الأسنان,كما قد تصل الى اللب وتسبب العدوى والألم الشديد لكل الفم.

ويرجح التسوس الى عوامل مختلفة، منها تنظيف الأسنان لمدة غير كافية أوعدم وجود الفلوريد. و يعتبر استهلاك السكر أيضا سبب رئيسي في  التسوس بسبب البكتيريا في هذا الطعام.

لمنع التسوس، فمن المهم الحد من تناول السكريات و الاعتناء  بصحة الفم والأسنان بطريقة دقيقة و ممتازة. نضيف في المقال بعض النصائح الطبيعية التي تساعد على الحفاظ على صحة الأسنان ومنع مشاكل الأسنان. ومن بين هذه الحيل، هناك تقنية سحب الزيت!!!

ماذا نعني بسحب الزيت؟؟؟

سحب الزيت هي تقنية للتنظيف، والتي نشأت في الطب الهندي القديم. حيث تعتمد على تنظيف الفم باستخدام الزيت أو خليط من الزيوت للقضاء على البكتيريا التي قد تبقى في الفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة. هذه التقنية فعالة بشكل خاص في منع مشاكل الأسنان ولها العديد من الفوائد.

سحب الزيت تساعد في ما يلي:
الحصول على أسنان ناصعة
الحصول على تنفس أعذب
تقليل الترسبات
منع تسوس الأسنان

ما نوع الزيت الذي يجب استخدامه؟

هذه التقنية تمكن  من استخدام مجموعة متنوعة من الزيوت مثل زيت السمسم، ولكن الأكثر شعبية في العالم هو زيت جوز الهند. هذا الزيت له خصائص مطهرة ومضادة للجراثيم التي تساعد في القضاء على البكتيريا التي  تسبب في تسوس الأسنان. ولكن أيضا لتحسين التنفس.

وفقا لدراسة أجراها معهد أثلون للتكنولوجيا، بأيرلندا،توصلت الى أن زيت جوز الهند يهاجم البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان. وخلال الدراسة، استخدم الباحثون زيت جوز الهند لمعالجة الانزيمات. وأظهرت النتائج أنه يمكن وقف تطور بكتيريا العقديات التي تعتبر واحدة من الأسباب الرئيسية لتسوس الأسنان.

وفقا لداميان برادي، الأستاذ الذي أشرف على الدراسة، يمكن لزيت جوز الهند أن  يكون بديلا ممتازا لمواد كيميائية مضافة، لحماية الأسنان.

كيف تعمل تقنية سحب الزيت؟

تقنية سحب الزيت سهلة جدا. مجرد أخذ ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند,القيام بمضمصة الفم لمدة 10 إلى 20 دقيقة. و بهذا تتخلص من كل البكتيريا في الأسنان واللسان.

من المهم جدا  أن ندرك بهذه التقنية بعد تنظيف الأسنان. سحب الزيت يمكن أن تحل محل غسل الاسنان بالفرشاة،على أي حال,ولكن مجرد المضمضة فإن التقنية تساعد على في تعزيز جهود القضاء على أقصى قدر من البكتيريا والحفاظ على صحة الفم والأسنان.